Cara bermain laptop/komputer yang baik

Ngomong-ngomong masalah bagaimana berkomputer yang baik dan mungkin membantu buat kebaikan kita terutama indra pengelihatan adalah penting sekali, sebab efek dari komputer itu banyak sekali terhadap organ tubuh kita, di bawah ini saya ada sedikit tips barang bisa Sobat gunakan agar bisa berkomputer dengan nyaman dan asik:

* Pasanglah filter di depan layar laptop untuk mencegah efek radiasi.
* Sesekali, alihkan pandangan Anda dari layar laptop agar mata Anda tidak lelah.
* Jika Anda sudah di depan komputer/laptop selama satu jam, istirahatlah 15 menit. Ini mencegah rasa pegal pada tubuh Anda.
* Posisikan kaki Anda senyaman mungkin, dengan meluruskan kaki agar tidak pegal. Sesekali berdirilah untuk meluruskan punggung Anda.Dan jangan gantungkan kaki
* Duduklah dalam posisi tegak untuk menghindari tulang punggung Anda membungkuk.
* Jarak minimum antara mata dan layar komputer/laptop adalah 45 cm.
* Letakkan keyboard dalam posisi yang tepat, yang tidak membuat Anda membungkuk akibat lama memakai komputer.
* Layar monitor sebaiknya sejajar dengan mata.
* Jangan menggunakan lampu tidur atau lampu baca untuk menyinari ruangan tempat Anda bekerja. Gunakan lampu pijar yang dapat menerangi ruangan dengan rata.
* Perbanyak Minum air putih buat Anda yang bekerja di depan laptop
* Sesekali tinggalkan laptop Anda dengan maksud untuk merileksasi tubuh.